ประกาศจังหวัดเพชรบุรี เรื่อง ประกวดราคาซื้อครุภัณฑ์โฆษณาและเผยแพร่ จำนวน 1 รายการ ด้วยวิธีประกวดราคาอิเล็กทรอนิกส์ (e-bidding)

จัดซื้อ/จัดจ้าง

ประกาศจังหวัดเพชรบุรี-เรื่อง-ประกวดราคาซื.pdf Download File View Fullscreen × รายละเอียดคุณลักษณะซื้อครุภัณฑ์และเผยแพร่ จำนวน 1 รายการ รายละเอียดคุณคุณลักษณะ.pdf Download File View Fullscreen ×

เครียดลงกระเพาะ คนคิดมากเครียดง่ายต้องระวัง

ข้อมุลสุขภาพ

ความเครียดส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อคิดมาก คิดเยอะจนเกินรับไหว อาจส่งผลต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร หรือที่เรียกว่าเครียดลงกระเพาะ แม้ไม่รุนแรงหรืออันตรายถึงชีวิต แต่สร้างความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงหากมีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาการอาจแย่ลงได้ เครียดลงกระเพาะคืออะไร เครียดลงกระเพาะ คือ ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้ที่เกิดจากความเครียด ส่งผลให้สมดุลของกระเพาะอาหารและลำไส้เปลี่ยนแปลงไป กระเพาะอาหารมีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น การเคลื่อนตัวของลำไส้ลดลง จนเกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เครียดลงกระเพาะเกิดจากสาเหตุใด สาเหตุหลักของเครียดลงกระเพาะเกิดจากความเครียดเข้าไปกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันของทางเดินอาหารและลำไส้ ทำให้สมดุลของเชื้อแบคทีเรียชนิดดีและไม่ดีในระบบทางเดินอาหารเปลี่ยนแปลงไป เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ความเครียดยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหาร ทำให้กล้ามเนื้อหลอดอาหารหด เกร็งตัว บิดตัวเพิ่มขึ้น เพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร จนทำให้มีกรดเกินในกระเพาะอาหาร อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องเสียได้ สัญญาณเตือนเครียดลงกระเพาะ ปวดจุก แสบแน่นลิ้นปี่ หรือบริเวณใต้ชายโครงเยื้องไปด้านซ้าย เป็นสัญญาณเริ่มต้นของเครียดลงกระเพาะ  การนอนเปลี่ยนไป เช่น ตอนกลางคืนนอนไม่พอจากความเครียด ทำให้เพลียมากกว่าปกติในตอนกลางวัน  อยากอาหารเพิ่มขึ้น เวลาเครียดร่างกายจะรู้สึกเพิ่มความอยากอาหาร โดยเฉพาะอาหารหวาน ๆ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายรู้สึกมีความสุขเพิ่มมากขึ้น  อาการเครียดลงกระเพาะเป็นอย่างไร ปวดจุกลิ้นปี่  จุกเสียด แสบแน่นท้อง  คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ สะอึก เรอเหม็นเปรี้ยว  อาหารไม่ย่อย ท้องอืด  กินอาหารแล้วอิ่มเร็วขึ้นหรืออิ่มนานกว่าเดิม   ท้องผูก ท้องเสีย

ปวดท้องเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย

ข้อมุลสุขภาพ

ปวดท้องอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก ปวดท้องเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งแต่ละตำแหน่งบ่งบอกความผิดปกติที่แตกต่างกัน เพราะฉะนั้นการรับมือได้อย่างทันท่วงทีเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย ปวดท้องคืออะไร อาการปวดท้องคือสัญญาณเตือนของร่างกายต่อความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากพยาธิสภาพของอวัยวะในช่องท้องที่อยู่ในตำแหน่งที่มีอาการปวดหรืออวัยวะใกล้เคียง   อาการปวดท้องมีกี่แบบ อาการปวดท้องขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ปวดและลักษณะอาการที่ปวด แบ่งออกเป็น 2 แบบ คือ ปวดท้องเฉียบพลัน อาการปวดท้องรุนแรงแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เช่น ไส้ติ่งอักเสบ นิ่วที่ท่อไต นิ่วในถุงน้ำดี ท้องนอกมดลูก ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน กระเพาะทะลุ หลอดเลือดแดงใหญ่ในช่องท้องโป่ง พอง แตก เป็นต้น ปวดท้องเรื้อรัง อาการปวดท้องนานกว่า 3 เดือน โดยอาจจะเป็น ๆ หาย ๆ หรือปวดตลอดเวลา ซึ่งส่วนใหญ่พบในผู้ป่วยลำไส้แปรปรวน มะเร็งอวัยวะในช่องท้อง เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ นิ่วในถุงน้ำดี แผลติดเชื้อในกระเพาะอาหาร เป็นต้น     ปวดท้องตรงไหนบอกโรคอะไร ช่องท้องส่วนบน โดยเฉพาะอาการปวดท้องช่วงบนกลางบริเวณลิ้นปี่เป็นสัญญาณของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ มักมาด้วยอาการปวดแบบเป็น ๆ หาย ๆ ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอบ่อย แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย ปวดท้องก่อนและหลังอาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ในผู้ที่มีอาการปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ห้ามดื่มแอลกอฮอล์เด็ดขาด นอกจากนี้โรคที่ต้องระวังจากอาการปวดบริเวณลิ้นปี่และอาจปวดร้าวไปที่ไหล่ แขนซ้าย…